Friday, September 30, 2011
Thursday, September 29, 2011
Smile
" It's a common belief that positive thinking leads to a happier healthier life. As children we are told to smile, be cheerful, and put on a happy face. As adults we are told to look on the bright side, to make lemonade, and see glasses as half full. Sometimes reality can get in the way of our ability to act the happy part though. Your hope can fail, boyfriends can cheat, friends can disappoint. It's in these moments, when you just want to get real, drop the act, and be your true scared unhappy self. Ask most people what they want out of life and the answer is simple - to be happy. Maybe it's this expectation though of wanting to be happy that just keeps us from ever getting there. Maybe the more we try to will ourselves to state's of bliss, the more confused we get - to the point where we don't recognize ourselves. Instead we just keep smiling - trying to be the happy people we wish we were. Until it eventually hits us, it's been there all along. Not in our dreams or our hopes but in the known, the comfortable, the familiar." - http://soleilpetit.blogspot.com/2010/05/acting-happy.html
Sunday, September 25, 2011
我的狼狈
昨天做了件蠢事。
晚上十一点一个人去了学校电脑室赶assignment。
差不多到了三点还是什么都没想出来。
想说算了,还是回家好了。
外面下雨,我却没有带雨伞的习惯,所以选了捷径,想说能快点到家。
结果,捷径的小门被上锁了。=(
大门却得绕一大圈。
我很不怕死地在灯光昏暗的夜里踩着一滩滩的积水到处找其他出口。
好不容易找到了出口,抵达了公寓楼下,却发现忘了带钥匙。
两个室友早已入眠,手机也设静音。
门铃按了很久也没人应。
开玩笑,已是落汤鸡的我还暴露在大风的咆哮中,冷得我是直发抖。
从学校到家不到十分钟的脚程,结果我却花了一小时半才进到屋里。
>.<
疯了。
我知道我妈看到又要骂我了。
好吧,我知道错了,下次谨慎点就是了。
Friday, September 23, 2011
Dead! Dead! Dead!
My blog is so dead
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Because
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MY LIFE IS DEAD!!!!!!
(fyi, ignore me, I'm screaming my way to insanity)
(fyi, ignore me, I'm screaming my way to insanity)
Thursday, September 15, 2011
與壓力共存 (shared by JJ)
星雲 副刊 2011-09-13 21:04
壓力是怎麼來的?
有時候,一丁點小事,累積日久,就變成心上一顆大石頭。
譬如:那幅畫得拿去框起來了。
天天走過來、走過去,每一次看到卷起的畫,都想:“得拿去框起來了。”日子久了,造成心理負擔。因為老是有一件事在心上,老是有一件事還沒完成。
又譬如:那篇“秘密郵箱”的稿要寫了。
心中有了草稿,偏偏沒有機會坐下來好好寫出來。幾個月後,這段話還顯現在手機裡,心中還在嘀咕:要寫出來了。
還有:要去匯款給誰誰誰了、舊報紙要清掉了、歐洲回來的照片要E給朋友了、要打電話給誰找回那本書了、上個月買回來的新書還沒包起來、頭髮要理了、護照要更新了、電腦的文檔從兩年前開始就還沒排出目錄存檔、累積了很多稿都沒打印出來、手機已經很久沒跟電腦連線萬一中毒沒有後備檔怎麼辦、訂閱雜誌的表格還沒填好、照片還沒整理刪除、電腦有個怪毛病還沒拿去維修、公司裡有很多個角落都有待看待清理的文件、那箱書刊放在辦公室已經有好幾個月……都是小事,堆積在心上,漸漸越來越重,是那種有一百件事都還沒完成的感覺,心裡越來越急。
專家說:該先處理最重要又最緊急的事。其次是重要而不緊急的。再下來是緊急其實不那麼重要的。最後才去做又不重要、又不緊急的事情。
別笑問:有人會去做又不重要、又不緊急的事情嗎?
當然會!就是因為特別容易把時間花在既不重要、又不緊急的事,所以才會有那麼多做不完的事情呀!
各人對“重要”都有自己主觀的看法。譬如說:早晨的冥想對我來說是重要的,而且算是緊急,一定要在早上完成,因為那通常會影響一日的心情;黃昏的運動是重要的,雖然看來不緊急,因為每日運動才能保持良好的體質,不能等50歲才開始。
我們常常忽略的至重要事情:是與家人詳和的談話、互動。因為不顯得緊急。奇怪哦,渴望愛的我們,卻常常忘記要把愛散發出來。擁抱是重要的、給母親打個電話是重要的、向好友說句生日快樂是重要的、感恩是重要的、微笑是重要的。
佛經裡說:“是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂?”時間其實實在不經用,生命在彈指間流逝,所以千萬不要浪費時間傷春悲秋。
至於那些小事帶來的壓力,我現在這樣子解決:一天做一點,愚公移山,總有完成的一天。
工作是永遠都做不完的
另外,常常把做好的事情看得很大,讓自己有點成就感,只要有清掉一部份,就想:“咦?又完成一件了,耶!”手揮目送,看到堆積得高高的文件逐漸低下去了,感到很痛快。
再有,必須定期清理桌面。不要累積太多東西在視線範圍內。有時候為了寫幾篇稿找出一堆書,可是又忙著做其他事情,結果那堆書成了最礙眼的壓力來源。地方雜亂不夠用了,每次都得將書移到這裡那裡,而且看著都累,因為書本一直在提醒自己還沒動手去做那件事。最好的方法是:開個檔將書名頁數抄下來,把書本收回架上。真要寫時才拿出來,用過即刻放回去。
桌面不要放當時用不著的資料。桌面越清凈,心情也就也輕鬆。
同樣的,不要一直看那張長長的“待辦事件”單子。
手機有個“待辦”備忘錄窗子,我列成“3TO DO”項目(3件要做的),每次只存進當天要做的首3件事。做完了才從另一個有一堆待辦事件備忘錄中拷背另3項進去。專註完成3件事,效率更高,結果反而可以做好更多事情。
下班時間到了,let’s call it a day,“這就一天了。”合上文件。工作永遠都是做不完的,必須抽離,遊戲去,不然累垮了無以為繼。不是疲懶,天天都有盡責任,夠了就是夠了,休息是為了走更長的路。
生活永遠都是進行式,一直到臨終那一刻。那一刻,又開始新的旅程。
於是有人著書:不要為小事抓狂。信焉!想到此,百萬小事帶來的壓力頓時消失無影蹤,做重要的事,這是我的選擇。愛、關懷、微笑、快樂一點。然後學習與壓力共存,不為所動。
(星洲日報/副刊‧文:冰果)
壓力是怎麼來的?
有時候,一丁點小事,累積日久,就變成心上一顆大石頭。
譬如:那幅畫得拿去框起來了。
天天走過來、走過去,每一次看到卷起的畫,都想:“得拿去框起來了。”日子久了,造成心理負擔。因為老是有一件事在心上,老是有一件事還沒完成。
又譬如:那篇“秘密郵箱”的稿要寫了。
心中有了草稿,偏偏沒有機會坐下來好好寫出來。幾個月後,這段話還顯現在手機裡,心中還在嘀咕:要寫出來了。
還有:要去匯款給誰誰誰了、舊報紙要清掉了、歐洲回來的照片要E給朋友了、要打電話給誰找回那本書了、上個月買回來的新書還沒包起來、頭髮要理了、護照要更新了、電腦的文檔從兩年前開始就還沒排出目錄存檔、累積了很多稿都沒打印出來、手機已經很久沒跟電腦連線萬一中毒沒有後備檔怎麼辦、訂閱雜誌的表格還沒填好、照片還沒整理刪除、電腦有個怪毛病還沒拿去維修、公司裡有很多個角落都有待看待清理的文件、那箱書刊放在辦公室已經有好幾個月……都是小事,堆積在心上,漸漸越來越重,是那種有一百件事都還沒完成的感覺,心裡越來越急。
專家說:該先處理最重要又最緊急的事。其次是重要而不緊急的。再下來是緊急其實不那麼重要的。最後才去做又不重要、又不緊急的事情。
別笑問:有人會去做又不重要、又不緊急的事情嗎?
當然會!就是因為特別容易把時間花在既不重要、又不緊急的事,所以才會有那麼多做不完的事情呀!
各人對“重要”都有自己主觀的看法。譬如說:早晨的冥想對我來說是重要的,而且算是緊急,一定要在早上完成,因為那通常會影響一日的心情;黃昏的運動是重要的,雖然看來不緊急,因為每日運動才能保持良好的體質,不能等50歲才開始。
我們常常忽略的至重要事情:是與家人詳和的談話、互動。因為不顯得緊急。奇怪哦,渴望愛的我們,卻常常忘記要把愛散發出來。擁抱是重要的、給母親打個電話是重要的、向好友說句生日快樂是重要的、感恩是重要的、微笑是重要的。
佛經裡說:“是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂?”時間其實實在不經用,生命在彈指間流逝,所以千萬不要浪費時間傷春悲秋。
至於那些小事帶來的壓力,我現在這樣子解決:一天做一點,愚公移山,總有完成的一天。
工作是永遠都做不完的
另外,常常把做好的事情看得很大,讓自己有點成就感,只要有清掉一部份,就想:“咦?又完成一件了,耶!”手揮目送,看到堆積得高高的文件逐漸低下去了,感到很痛快。
再有,必須定期清理桌面。不要累積太多東西在視線範圍內。有時候為了寫幾篇稿找出一堆書,可是又忙著做其他事情,結果那堆書成了最礙眼的壓力來源。地方雜亂不夠用了,每次都得將書移到這裡那裡,而且看著都累,因為書本一直在提醒自己還沒動手去做那件事。最好的方法是:開個檔將書名頁數抄下來,把書本收回架上。真要寫時才拿出來,用過即刻放回去。
桌面不要放當時用不著的資料。桌面越清凈,心情也就也輕鬆。
同樣的,不要一直看那張長長的“待辦事件”單子。
手機有個“待辦”備忘錄窗子,我列成“3TO DO”項目(3件要做的),每次只存進當天要做的首3件事。做完了才從另一個有一堆待辦事件備忘錄中拷背另3項進去。專註完成3件事,效率更高,結果反而可以做好更多事情。
下班時間到了,let’s call it a day,“這就一天了。”合上文件。工作永遠都是做不完的,必須抽離,遊戲去,不然累垮了無以為繼。不是疲懶,天天都有盡責任,夠了就是夠了,休息是為了走更長的路。
生活永遠都是進行式,一直到臨終那一刻。那一刻,又開始新的旅程。
於是有人著書:不要為小事抓狂。信焉!想到此,百萬小事帶來的壓力頓時消失無影蹤,做重要的事,這是我的選擇。愛、關懷、微笑、快樂一點。然後學習與壓力共存,不為所動。
(星洲日報/副刊‧文:冰果)
Friday, September 9, 2011
话说爱情太罕见
今天在悉尼歌剧院外看见一对在悠悠的小提琴演奏声中相拥起舞的男女,郎才女貌的两人在冷飕飕的春天许诺终身,幸福相守。
往前走了十来步,看见海上停了艘提供巡航晚餐服务的豪华客轮,穿着华丽的人们徐徐登上码头,一对新人甜蜜依偎,站在出口处答谢宾客。
再向前走几步,只见一对刚参加完婚宴的情侣在闹别扭,女人一次又一次地牵起男人的手,男人一次又一次狠狠地甩开。
这时的我不禁在想,这三对恋人中,那一对会像我在码头的另一端遇见的老爷爷老奶奶,十指紧扣地度过晚年呢?
厮守终身,与子偕老......又多少人能办得到呢?
Jane Austen创作了“Pride and Prejudice",给了女主角一个幸福的结局,但谁又知道这美丽爱情故事的背后隐藏了什么样的情感。起初看“Becoming Jane”这部电影时,我总感觉其中有一些“Pride and Prejudice"的影子。一直到剧末,我才知道原来剧里的女主角Jane Austen就是“Pride and Prejudice”的作者。那是一段无疾而终的爱情,也是“Pride and Prejudice"的灵感来源。但两段爱情结局的两极化让我相信作者是藉着自己创作的角色完成自己的遗憾。
今年八月中国政府公布了新婚姻法,虽说是为确保男女双方的权益。
但其实说透了就是为了让夫妻离婚时能少些纠结。
如果还没结婚就想到离婚,那结婚干啥?
结婚了还要算计着伴侣,不累么?
现实中的爱情永远是那么的不堪一击。
一生一世的爱情又有谁愿意守候呢。。。
往前走了十来步,看见海上停了艘提供巡航晚餐服务的豪华客轮,穿着华丽的人们徐徐登上码头,一对新人甜蜜依偎,站在出口处答谢宾客。
再向前走几步,只见一对刚参加完婚宴的情侣在闹别扭,女人一次又一次地牵起男人的手,男人一次又一次狠狠地甩开。
这时的我不禁在想,这三对恋人中,那一对会像我在码头的另一端遇见的老爷爷老奶奶,十指紧扣地度过晚年呢?
厮守终身,与子偕老......又多少人能办得到呢?
Jane Austen创作了“Pride and Prejudice",给了女主角一个幸福的结局,但谁又知道这美丽爱情故事的背后隐藏了什么样的情感。起初看“Becoming Jane”这部电影时,我总感觉其中有一些“Pride and Prejudice"的影子。一直到剧末,我才知道原来剧里的女主角Jane Austen就是“Pride and Prejudice”的作者。那是一段无疾而终的爱情,也是“Pride and Prejudice"的灵感来源。但两段爱情结局的两极化让我相信作者是藉着自己创作的角色完成自己的遗憾。
今年八月中国政府公布了新婚姻法,虽说是为确保男女双方的权益。
但其实说透了就是为了让夫妻离婚时能少些纠结。
如果还没结婚就想到离婚,那结婚干啥?
结婚了还要算计着伴侣,不累么?
现实中的爱情永远是那么的不堪一击。
一生一世的爱情又有谁愿意守候呢。。。
Sunday, September 4, 2011
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